Již od dětství se věnuji závodně sportům a s tím je velmi úzce spojen zdravý životní styl a výživa, která mě nadchla natolik, že jsem se jí rozhodla na zdravotnické škole studovat.
Jsem nutriční asistent a fitness instruktor, díky studiu se mohu zaměřit na pacienty s nejrůznějšími zdravotnickými problémy.
Během studia jsem navštívila odborné přednášky, ohledně sportovní výživy a setkala se s mnoha lidmi, kteří mají velmi podobné problémy, ale pokaždé je potřeba jiný individuální přístup, což mě přimělo se zajímat o alternativy ve stravování.
Protože věřím, že strava, kterou přijímáme, ovlivňuje náš život včetně psychiky. Mnoho lidí si myslí, že za dobrou postavou a zdravím stojí hodiny potu v posilovně a utrpení v podobě pojídání zrní. A tak to prostě vzdají. Přitom být fit není složité. Stačí jen vědět, kudy vede cesta.
Odkaz: