„ Zítřejší myšlenky nechej na zítřek ”

( Sri Chinmoy )

Není to tak dávno, co jsem si uvědomila, že jsem neustále vystresovaná a unavená. Každodenní kolotoč mě donutil zamyslet se co dál. Jestli se nechám řídit okolnostmi, nebo vezmu život do vlastních rukou.
Začala jsem se více zajímat o sebe sama a naučila jsem se jak relaxovat.
Zjistila jsem, jak výborně dokážou uvolnit a odreagovat ruční práce, z nichž jsem si oblíbila hlavně výrobu šperků. Skvěle také pomáhají meditace – stačí pár minut denně a je Vám líp…

Připravila jsem si pro Vás techniky na uvolnění.

Kontakt:
tel.: +420 774 832 702
e-mail: sostokovaG@seznam.cz